プロテイン女子

岡崎市のトレーニングジム マッスルアートクラブです。 1ヶ月程前の話ですが、たまたま見ていた昼間のテレビ。 どこの局だか、なんていう番組だかも忘れましたが、以前の取材で小学生に将来の夢を聞いて、今現在その子がどうなっているかを取材するという番組でした。 その女子の夢は警察官! そして、現在はその夢に向かって大学で法律を…

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2018デンソーボート部前半戦

岡崎市のトレーニングジム マッスルアートクラブです。 さてデンソーボート部の近況ですが、福井国体を間近に控えここから国体、全日本選手権といよいよシーズンのメインイベントを迎えます。 ここまでの前半の主なレース結果とその内容です。 3月 お花見レガッタ(1000m)      ダブルスクル優勝(末廣・上総) …

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背中に狼!

岡崎市のトレーニングジム マッスルアートクラブです。 前回のネズミの記事で書いた通り、肘関節の負担を減らす為に上半身のプレス系、エクステンション種目を集約し、肘の圧縮負荷が掛かる種目を週一回にした事で、今度は背中のトレーニングに多くの種目を充てられる様になりました。 オルターネイト プルアップ プルアップ …

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