"グルメ・ダイエットグルメ"の記事一覧

筋組織のカロリー消費量

3月号のストレングス&コンディショニングジャーナルの記事より 筋組織が消費するカロリーについての記事がありました。     よく筋肉を増やす事で太りにくい体になると言われますが、実際に数字でどれくらい太りにくいのか?という疑問を持つ人がいると思います。     その答えがこちら! …

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食べず、動かずの日本人!

飽食の時代と言われて久しい我が国ですが、実は以外な事実が!     今月号のS&Cジャーナルの記事で戦争直後の昭和20年から平成14年までの日本人カロリー摂取量のグラフが出ていました。     それを見ると、以外や以外!?     昭和20年はさすがに…

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バーディーな一日!

昨日は約半年ぶりのゴルフのラウンド!     ロクに練習もせずにどうなるかと思いきや出だしのホールで4打であがる!     まずはパーで上がり幸先いいな~と思ったら、え?このホールロングホール?     ミドルだと思い込んでプレーしてた・・・ということはバーデ…

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