"ゴルフコンディショニング"の記事一覧

ゴルフバイオメカニクスⅥ 飛距離アップは脇を締めろ!

久々のゴルフコンディショニング!   筋力の割に飛距離が出ない人は結構います。   こういう人は基本的に手打ちになっている場合が多いのですが、手打ちになってしまう大きな原因が脇にあります。   一見腰はしっかり回っている様に見えるのですが、いくら腰が回っていても体幹と腕が一体となって動いていなけ…

続きを読むread more

左臀筋でインパクト!

最近トヨタゴルフでのゴルフコンディショニングで重点的に指導している事。   それが左臀筋でのインパクト!   今まで右臀筋を中心にして腰を回転させる事をやってきたわけですが、最後にクラブヘッドがボールを捉える瞬間では逆に左臀筋が重要となります。   特に女性ゴルファーで体の柔軟性が高く、筋力の弱…

続きを読むread more

左肩甲骨のフィニッシュ!

昨日は本年第一回目のトヨタゴルフでのゴルフコンディショニング! 久しぶりにスクールの皆さんのスイングを見させて頂いた感想は、しばらく見ていない間にスイングが変わってしまっているという事でした。 現在のトヨタゴルフでコンディショニングを受けておられる方達は一番新しい人でも半年、長い人は3年以上もスイングを見ているので、…

続きを読むread more