"ゴルフコンディショニング"の記事一覧

ゴルファーのウエイトトレーニングに対する偏見

岡崎市のトレーニングジム マッスルアートクラブです。 昨日、久々にゴルフをしました。 八月以来、2ヶ月ぶり、本年5回目のラウンドでした。 一緒に回ったキャディーさんから、こんな話が! 「Macさんは胸板厚いですけど、何かやってたんですか?」 ゴルフに行くと必ず受ける質問です。 「やってたというか、今…

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ゴルフコンディショニングの必要性

久しぶりの更新になってしまいました(~_~;)     最近フェイスブックを始めた事もあり、プラベートな話題はフェイスブックの方に投稿してしまっていたので、なかなかブログネタにしようかどうか迷ってしまって更新が滞ってしまっていました。     フェイスブックの台頭でいままでブログをこま…

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足関節の固定!

本日は午前中、トヨタゴルフでのゴルフコンディショニング指導!     今日スクール生に強調したのは足関節(足首)の固定です。     スイング動作中、足関節が動いてしまうとパワーを有効に発揮できません。     右打ちの場合、特に左足関節が動いてしまうと踵に体…

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