水と骨

NSCAジャパン フォーラムに参加してきました。 今回、印象に残ったのは「月経周期と女性のトレーニング」というお題の講義 とにかく90分まったく淀みなく、息を吸う間もなく講義を進めていく高尾美穂先生のパワーにまず圧倒されました。 ストレングストレーニングの講習会等、いろんな場面で講義をする機会のあるMACにとってはまさに「…

続きを読むread more