ドラゴンフラッグができる女子いませんか?

55歳のドラゴンフラッグ ドラゴンフラッグといえば知る人ぞ知る究極の腹筋エクササイズですが、MACも今年で56歳・・・いつまでこんな事ができるかどうか分からないので記念に動画にしておきました。 本日のデンソーボート部のトレーニング指導の中でその動画を見たS選手から、「私も出来るようになりたい!」といわれました。 …

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女性会員のモチベーションが高い!

ここ1年は男性会員ばかりのマッスルアートクラブでしたが、年が変わって2名の女性会員が入会! 監獄の様な(^◇^;)ジムの雰囲気が少し明るくなったような気がします。 二人ともトライアスラーです。 世界選手権出場経験もある選手が1名とスポーツ栄養学の研究者が1名! 二人ともかなりモチベーションが高いです。 実はこの…

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20周年に向けてお色直し!

岡崎市のトレーニングジム マッスルアートクラブです。 マッスルアートクラブもいつの間にやら、本年で20周年を迎えます。 そんなわけで、外壁をお色直する事にしました。 この建屋も実は築40年経ち、いまだ一回も塗り直していなかったので、これ以上の放置はさすがにマズイと思い立ち、有り金叩いてみました(・・;) 塗装は…

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