ある意味ビンテージ!

本日は肩・背中・上腕三頭筋のトレーニング!     いつも通りのルーティンをこなせました。     トータル19セット!     ところで先日、タンスの中から出てきた懐かしいバギーパンツ!     かつてはトレーニングマニア、格闘家な…

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