岐阜国体~ボート競技準決勝!

岐阜清流国体ボート競技 準決勝が終わりました。     デンソーボート部3選手が乗る舵手付きクオドルプルは3連覇へ向けて大きく前進!     2位の東京 明治安田生命に5秒水を空けての決勝進出!     明日の決勝でグランドスラムを掛けて戦います! &nbs…

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今シーズンもあっという間に!

ついこの間、今シーズンが開幕したと思ったのに、あっという間にシーズン終盤!     デンソーボート部の今シーズンも残すは国体のみとなりました。     その国体も本日予選が終了、デンソーの3選手が乗るクオドルプルは安定した力を発揮し、予選をトップ通過で準決勝へ進みました。  …

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筋肉痛の起きないトレーニング!

ストレングストレーニングには筋肉痛はつきもの、筋肉痛があるという事はトレーニングの効果があった証とも言えるわけですが、競技アスリートの場合はシーズン中の重い筋肉痛はしばしば技術系トレーニングの邪魔になりかねません。     それどころか、重要な大会前の筋肉痛はパフォーマンスを低下させ本末転倒な結果になってしまい…

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